必ず食品表示をチェックしてから買うようにしています

もしかしたらみなさんされていることかもしれませんが、私が食材をスーパーなどで購入する時は、必ず食品表示をチェックしてから買うようにしています。

野菜や生魚などは産地をチェックするだけで済むのですが、お総菜のような加工してある食品の場合は、必ず食品表示のラベルを見てからでないと購入する気になれません。

ラベルはよく商品の裏側に貼ってあるので、ひっくり返して見るのですが、ひっくり返すと商品が乱れるような物の場合は、商品を高く持ち上げて下からのぞき込むようにして読んでいます。
同じ商品が二つある場合などは特に食品表示を見て添加物の少ない方を買うようにしています。